在参与活动前，我们需要注意这些问题，一、关于身体健康状况：请参训学员向拓展培训公司如实告知有无患有心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病，如患有上述病症且处于病发期的参训学员不可参加拓展训练；如病症得到有效控制且在康复期，可在教练的专业指导下，选择性地参加一些项目。二、心理准备：1、积*参与各项活动，尽自己*大的努力完成各种挑战，将安全成功完成视为*一目标。2、团结互助，诚恳助人，主动沟通和交流拓展训练感受。三、参训着装要求和所需衣物：1、参训学学员应穿运动服或休闲服运动服，运动鞋；禁止穿紧身牛仔裤、裙子、皮鞋、高跟鞋、；2、如果是多天训练，需要自备换洗衣服、洗漱用品及个人护肤品（夏天做好防晒工作）；3、服药期的学员自带个人专用药品（拓展培训公司只提供常规药品）。四、参训纪律：1、参训学学员要保持良好的心理状态，积*的参与各项活动；2、每个体验项目都要求参训学员认真对待，严禁参训学员私自攀登高空架等项目设施；3、所有参训学员必须服从教练或队长的安排，如遇特殊情况无法继续参加训练，离队前请告知公司活动负责人和教练；4、如果参加军事类训练，请严格执行作息制度和用餐制度。希望以上介绍能帮助到大家，若有其他问题可咨询网站客服。